هذا هو الطبق الذي يُسهم في لياقة كريستيانو رونالدو

Telegram     WhatsApp


يتكون من سمك القد المملح والبصل والبطاطس والبيض

ذكرت صحيفة دايلي ميل البريطاينة، أن نجاح النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في الحفاظ على لياقته في الأربعين من عمره، طبق غير مألوف، هو “باكالهاو أ براس”، الطبق البرتغالي السريع التحضير، الذي يتكون من سمك القد المملح والبصل والبطاطس والبيض.
وبدأ رونالدو بتناول هذا الطبق بتوصية من والدته، ويقدّمه المطعم الذي يملكه في لشبونة، وهو ما قال عنه “يذكرني بطفولتي فهو يقويني”.
ويسعى قائد النصر السعودي، الذي بلغ الأربعين من عمره الشهر الماضي، للحفاظ على لياقته البدنية، بغية المشاركة في كأس العالم 2026 مع منتخب البرتغال.

يحدث الآن

10:58
القوات المسلحة اليمنية تنفيذ عملية عسكرية نوعية استهدفت حاملة الطائرات الأمريكية “يو أس أس هاري ترومان” للمرة الرابعة خلال 72 ساعة، واستهدفت كذلك عدداً من القطع الحربية المعادية وإفشال هجوم جوي كان يتم التحضير له على بلدنا.
10:27
قوة من الجيش تدخل الى حوش السيد علي تمهيدا لعودة الأهالي الى المنطقة
09:48
أحمد الشرع يرفض عودة اللاجئين السوريين في لبنان الى بلدهم حتى تعيد الدولة اللبنانية الودائع السورية في المصارف اللبنانية التي تتراوح بين ٣ و ٤ مليار دولار
09:33
فرنسا تدخل على خط تعيين حاكم مصرف لبنان: الموفد الفرنسي لودريان يسعى لتسويق المقترح الفرنسي بتعيين المصرفي سمير عساف حاكمًا (الأنباء الكويتية)
08:35
الأساتذة المتعاقدون في التعليم الأساسي الرسمي: إضراب تحذيري في المدارس الرسمية بدءًا من صباح اليوم حتى مساء الأحد.
00:24
اشتداد الاشتباكات بين الجيش اللبناني وعناصر الإدارة السورية الجديدة في حوش السيد علي، ووصول تعزيزات من فوج اللواء السادس إلى الحدود
23:54
مدفعية الجيش اللبناني تستهدف بعنف تجمعات المسلحين السوريين في القصير داخل الاراضي السورية بعد ان خرق المسلحين وقف اطلاق النار ما ادى لسقوط اصابات في صفوف الجيش اللبناني

حمل تطبيق الهاتف المحمول