هذا هو الطبق الذي يُسهم في لياقة كريستيانو رونالدو

Telegram     WhatsApp


يتكون من سمك القد المملح والبصل والبطاطس والبيض

ذكرت صحيفة دايلي ميل البريطاينة، أن نجاح النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في الحفاظ على لياقته في الأربعين من عمره، طبق غير مألوف، هو “باكالهاو أ براس”، الطبق البرتغالي السريع التحضير، الذي يتكون من سمك القد المملح والبصل والبطاطس والبيض.
وبدأ رونالدو بتناول هذا الطبق بتوصية من والدته، ويقدّمه المطعم الذي يملكه في لشبونة، وهو ما قال عنه “يذكرني بطفولتي فهو يقويني”.
ويسعى قائد النصر السعودي، الذي بلغ الأربعين من عمره الشهر الماضي، للحفاظ على لياقته البدنية، بغية المشاركة في كأس العالم 2026 مع منتخب البرتغال.

يحدث الآن

13:13
علقت نائبة المبعوث الأميركي الى الشرق الأوسط مورغان أورتاغوس، عبر حسابها على منصة “إكس” على نص مقابلة لرئيس الحزب التقدمي السابق وليد جنبلاط يقول فيها أن شروطها (أورتاغوس) على لبنان مستحيلة، وكتبت أورتاغوس: “المخدرات مضرة وليد”.
09:44
أشرف ريفي: السلاح سيتم تسليمه ونزعه عاجلاً أم آجلاً، فالتاريخ لا يعود إلى الوراء
08:45
أفادت وسائل إعلام أميركية اليوم السبت، بأن كييف وافقت بنسبة 90% على خطة السلام في أوكرانيا، التي اقترحها الرئيس الأميركي دونالد ترامب.
08:41
مسؤول إيراني: نرفض خفض مخزوننا من اليورانيوم المخصب إلى ما دون المستويات المتفق عليها في اتفاق عام 2015
08:31
محادثات نووية مرتقبة بين واشنطن وطهران اليوم في روما بوساطة عمانية حيث يتوقع وضع إطار عام لاتفاق جديد
23:28
قنابل مضيئة في أجواء علما الشعب جنوبي لبنان
23:26
القناة 13 الإسرائيلية: المؤسسة الأمنية ترى أن الوقت ليس مناسبا لإعلان توسيع العملية خشية إلحاق ضرر بالمفاوضات

حمل تطبيق الهاتف المحمول