هذا هو الطبق الذي يُسهم في لياقة كريستيانو رونالدو

Telegram     WhatsApp


يتكون من سمك القد المملح والبصل والبطاطس والبيض

ذكرت صحيفة دايلي ميل البريطاينة، أن نجاح النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في الحفاظ على لياقته في الأربعين من عمره، طبق غير مألوف، هو “باكالهاو أ براس”، الطبق البرتغالي السريع التحضير، الذي يتكون من سمك القد المملح والبصل والبطاطس والبيض.
وبدأ رونالدو بتناول هذا الطبق بتوصية من والدته، ويقدّمه المطعم الذي يملكه في لشبونة، وهو ما قال عنه “يذكرني بطفولتي فهو يقويني”.
ويسعى قائد النصر السعودي، الذي بلغ الأربعين من عمره الشهر الماضي، للحفاظ على لياقته البدنية، بغية المشاركة في كأس العالم 2026 مع منتخب البرتغال.

يحدث الآن

14:58
وئام وهاب: إلا الجيش فهو الخط الأحمر
14:56
توتر كبير في الهرمل بين الجيش ومسلحي حـ.ـزب الله ودعوات الى قطع الطرقات ومحاصرة الجيش بعد مصادرته اسلحة للحزب
13:51
الأمانة العامة لمجلس الوزراء: نذكّر بوجوب تقديم الساعة ساعة واحدة اعتباراً من منتصف 29-30 آذار 2025 تاريخ بدء العمل بالتوقيت الصيفي.
13:49
عون شدّد على ضرورة تثبيت وقف إطلاق النار ووقف الاعتداءات وضبط الحدود على القرى المتاخمة
13:47
الرئيس عون تابع التطورات الأمنية عند الحدود الشمالية – الشرقية، وتلقّى سلسلة اتصالات من قائد الجيش اللبناني
13:35
بوتين: الجنود الأوكرانيّون الذين ارتكبوا انتهاكات ضد المدنيّين في أراضينا يجب التعامل معهم كإرهابيين.
12:56
الجيش اللّبناني يقوم بمسح بلدة حوش السيّد علي وتنظيفها من مخلّفات الإشتبـاكات لتأمينها من أجل عودة آمنة للأهالي كما يقوم بتفكيك مخزن ذخــيرة وسـلاح.
12:50
الكرملين: “الثقة” قائمة بين بوتين وترامب ويرغبان بتطبيع العلاقات

حمل تطبيق الهاتف المحمول